Lesões no Tênis

O Tênis é um jogo dinâmico, onde exige do atleta, uma preparação física e técnica muito grande, onde se busca, nos treinamentos realizados pelos mesmos uma busca de movimentos, e um condicionamento físico perfeito num sistema de treinamento, de repetição de movimentos e exercícios específicos, que o esporte exige durante a sua prática.
As lesões mais relatadas pela Medicina Esportiva e pelos atletas no dia a dia de suas atividades são:
Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista), Epicondilite Medial, Lesão Muscular da Panturrilha, Hematoma subungnal do Hálux, Ombro do Tenista, Canelite, Fasceíte Plantar, Calos e bolhas nas mãos e pés, Fratura por estresse na ulna, Tendinites em ombro, punho, braço e antebraço, Espondilólise, Fratura por estresse da articulação sacroilíaca,
As Lesões mais relatadas em um estudo realizado num grupo de atletas profissionais foram: 1- Lesão Muscular, 2- Lesões em pé e tornozelo, 3- Lesões no Cotovelo, 4- Lesões no ombro, 5- Lesões no Joelho, 6- Lesões na Coluna, 7- Lesões na Mão e Punho e 8- Outras regiões.
Um dado atual que vêm sendo relatado por profissionais e atletas no que se refere a um aumento de queixas de lesões na região da coluna. Na realização do Saque (Serviço), é o golpe que mais apresenta lesões associadas a pratica do Tênis, onde requer um conjunto de movimentos integrados das pernas, tronco e braços para minimizar riscos de lesões e maximizar performances, onde se chegou em um dado que acima de 40% dos tenistas profissionais, desistem de um torneio por ano devido a dor lombar.

Lembrando sempre que o Tênis é um esporte que envolve uma “Técnica muito grande”, de gestos, de execução de golpes ou jogadas, envolvendo uma alta capacidade física, onde se tem uma sobrecarga muito grande nas articulações e grupos musculares. Os profissionais da Medicina Esportiva, Fisioterapeutas e Educadores Físicos devem estudar, e entender a Biomecânica Específica do Tênis, quais os equipamentos adequados que o atleta deve usar na prática do esporte, ter conhecimento teórico e prático na execução de cargas e exercícios específicos no período de treinamento, dividir os períodos de treinamentos conforme a necessidade do atleta em microciclo, mesociclo e macrociclo.
Enfatizar no estudo da forma correta da execução de todos os gestos esportivos que o esporte exige na sua prática sendo nos treinamentos como nos jogos, onde se observa a maior incidência de características que fazem o surgimento das lesões acima relatadas.
Buscando sempre a individualidade biológica de cada paciente, mediante aos treinamentos e realização do Protocolo de Reabilitação.


Fonte: Bibliografia (Lesões nos Esportes Diagnóstico,Prevenção e Tratamento - Autores Moisés Cohen e Rene Jorge Abdalla - Site www.fisioesporte.com.br - Autor:Ricardo Takahashi)

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