Benefícios para a empresa:
“Diminuir os problemas de saúde no trabalhador é sinônimo de aumento de produtividade na empresa”. Essa afirmativa se verifica de diversas formas, mas os principais pontos notados são a diminuição na ocorrência de faltas ao trabalho por motivos médicos e também a diminuição dos acidentes de trabalho.
Benefícios físicos para o trabalhador
-Possibilita melhor utilização das estruturas osteo-mio-articulares,
-Como maior eficiência e menor gasto energético por movimento especifico;
-Promove o combate e prevenção das doenças profissionais;
-Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade;
-Melhora da flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e a resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura;
-Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho;
-Redução da sensação de fadiga no final da jornada;
-Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador;
-Propicia através da realização dos exercícios características preparatórias, compensatórias e relaxantes no corpo humano;
-Motivação por novas rotinas;
-Melhora do equilíbrio biopsicológico;
-Melhora da auto-estima e da auto-imagem;
-Desenvolvimento da consciência corporal;
-Combate as tensões emocionais;
-Melhora da atenção e concentração as atividades desempenhadas;
-Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe;
-Melhoria das relações interpessoais;
-Redução dos gastos com afastamento e substituição de pessoal;
-Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões;
-Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade;
